Description

Récupérer rapidement après une séance de sport est un "must" si on veut être en capacité de retourner dans les jours qui suivent à la salle de sport. Et comme on sait, sans régularité dans les exercices il n'y a pas de résultat! Mêmes si les courbatures sont généralement bon signe, puisqu'elles sont le résultat d'un entrainement poussé, et sont donc satisfaisantes à ressentir, on préfèrerait s'en débarrasser le plus vite possible! Voici donc des acides aminés, blocs essentiels aux protéines, qui permettront à vos muscles de se reconstruire plus efficacement et rapidement.

Ce Pack contient:

  • IdealLean Protein  pour nourrir vos muscles et leur permettre de se reconstruire après votre séance de sport. Taux élevé en protéines, peu de lipides et de sucres. L'essentiel pour augmenter son apport en protéines, ce qui contribuera à vous aider à mincir.
  • IdealLean BCAAs x2  pour nourrir vos tissus musculaires d'acides aminés essentiels, qui sont les blocs de construction indispensables aux protéines. Et donc pour récupérer plus vite.

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Pack IdealFit - Recovery

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Protéine

Analyses nutritionnelles
  Pour 100g Par dose (30g)
Energie 1439 kJ/344 kcal 430 kJ/103 kcal
Lipides 2.2 g 0.7 g
  dont saturés 0.3 g 0.1 g
Glucides 3.0 g 0.9 g
  dont sucres 2.0 g 0.6 g
Protéines 77 g 23 g
Sel 0 g 0 g
Vitamine D 18 μg (350%*) 5.2 μg (105%*)
Thiamine 0.67 mg (61%*) 0.20 mg (18%*)
Riboflavine 0.84 mg (60%*) 0.25 mg (18%*)
Niacine 9.6 mg (60%*) 2.9 mg (18%*)
Vitamine B6 0.88 mg (63%*) 0.26 mg (19%*)
Acide Folique 120 μg (60%*) 36 μg (18%*)
Vitamine B12 2.0 μg (120%*) 0.6 μg (24%*)
Biotine 60 μg (120%*) 18 μg (36%*)
Acide Pantothenique 37 mg (617%*) 11 mg (185%*)
Calcium 400 mg (50%*) 120 mg (15%*)
Chromium 240 μg (600%*) 72 μg (180%*)
L-Glutamine 9.4 g 2.8 g

* Apport journalier recommandé pour un adulte de taille moyenne.

 

Analyses nutritionnelles
  Pour 100g Par dose (30g)
Energie 1430 kJ/342 kcal 430 kJ/103 kcal
Lipides 2.0 g 0.6 g
  dont saturés 0.2 g 0.1 g
Glucides 4.7 g 1.42 g
  dont sucres 2.2 g 0.7 g
Protéines 75 g 23 g
Sel 0 g 0 g
Vitamine D 18 μg (350%*) 5.2 μg (105%*)
Thiamine 0.67 mg (61%*) 0.20 mg (18%*)
Riboflavine 0.84 mg (60%*) 0.25 mg (18%*)
Niacine 9.6 mg (60%*) 2.9 mg (18%*)
Vitamine B6 0.88 mg (63%*) 0.26 mg (19%*)
Acide Folique 120 μg (60%*) 36 μg (18%*)
Vitamine B12 2.0 μg (120%*) 0.6 μg (24%*)
Biotine 60 μg (120%*) 18 μg (36%*)
Acide Pantothenique 37 mg (617%*) 11 mg (185%*)
Calcium 400 mg (50%*) 120 mg (15%*)
Chromium 246 μg (615%*) 75 μg (185%*)
L-Glutamine 9.4 g 2.8 g

* Apport journalier recommandé pour un adulte de taille moyenne.

 

Analyses nutritionnelles
  Pour 100g Par dose (30g)
Energie 1439 kJ/344 kcal 431 kJ/103 kcal
Lipides 1.7 g 0.5 g
  dont saturés 0 g 0 g
Glucides 4.2 g 1.3 g
  dont sucres 1.9 g 0.6 g
Protéines 78 g 23 g
Sel 0 g 0 g
Vitamine D 18 μg (350%*) 5.2 μg (105%*)
Thiamine 0.67 mg (61%*) 0.20 mg (18%*)
Riboflavine 0.84 mg (60%*) 0.25 mg (18%*)
Niacine 9.6 mg (60%*) 2.9 mg (18%*)
Vitamine B6 0.88 mg (63%*) 0.26 mg (19%*)
Acide Folique 120 μg (60%*) 36 μg (18%*)
Vitamine B12 2.0 μg (120%*) 0.6 μg (24%*)
Biotine 60 μg (120%*) 18 μg (36%*)
Acide Pantothenique 37 mg (617%*) 11 mg (185%*)
Calcium 396 mg (50%*) 119 mg (15%*)
Chromium 240 μg (600%*) 72 μg (180%*)
L-Glutamine 9.4 g 2.8 g

* Apport journalier recommandé pour un adulte de taille moyenne.

Analyses nutritionnelles
  Pour 100g Par dose (30g)
Energie 1439 kJ/344 kcal 431 kJ/103 kcal
Lipides 1.6 g 0.5 g
  dont saturés 0 g 0 g
Glucides 7.6 g 2.3 g
  dont sucres 2.5 g 0.7 g
Protéines 74 g 22 g
Sel 0 g 0 g
Vitamine D 18 μg (350%*) 5.2 μg (105%*)
Thiamine 0.67 mg (61%*) 0.20 mg (18%*)
Riboflavine 0.84 mg (60%*) 0.25 mg (18%*)
Niacine 9.6 mg (60%*) 2.9 mg (18%*)
Vitamine B6 0.88 mg (63%*) 0.26 mg (19%*)
Acide Folique 120 μg (60%*) 36 μg (18%*)
Vitamine B12 2.0 μg (120%*) 0.6 μg (24%*)
Biotine 60 μg (120%*) 18 μg (36%*)
Acide Pantothenique 37 mg (617%*) 11 mg (185%*)
Calcium 396 mg (50%*) 119 mg (15%*)
Chromium 240 μg (600%*) 72 μg (180%*)
L-Glutamine 9.4 g 2.8 g

* Apport journalier recommandé pour un adulte de taille moyenne.

 

  Per 100g Per Serving
Energie 1596 kJ/ 378 kcal 479 kJ/113 kcal
Lipides 5.9 g 1.8 g
  dont saturés 1.4 g 0.4 g
Glucides 8.2 g 2.5 g
  dont sucres 0.7 g 0.2 g
Fibres 12.2 g 3.7 g
Protéines 72.1 g 21.6 g
Sel 0 g 0 g
Vitamine D 17.5 μg (350%*) 5.25 μg (105%*)
Thiamine 0.67 mg (61%*) 0.20 mg (18%*)
Riboflavine 0.84 mg (60%*) 0.25 mg (18%*)
Niacine 9.6 mg (60%*) 2.9 mg (18%*)
Vitamine B6 0.88 mg (63%*) 0.26 mg (19%*)
Acide folique 120 μg (60%*) 36 μg (18%*)
Vitamine B12 1.57 μg (63%*) 0.47 μg (19%*)
Biotine 60 μg (120%*) 18 μg (36%*)
Acide pantothenic 37 mg (617%*) 11 mg (185%*)
Calcium 400 mg (50% RI*) 120 mg (15%*)
Chromium 246 μg (615%*) 73.8 μg (185%*)
L-Glutamine 9.36 g 2.81 g

*Apport journalier recommandé pour un adulte de taille moyenne.

  Pour 100g Par dose
Energie 1399 kJ/330 kcal 419 kJ/ 99 kcal
Lipides 1.2 g 0.3 g
  dont saturés 0 g 0 g
Glucides 0 g 0 g
  dont sucres 0 g 0 g
Protéines 76.49 g 22.9 g
Sel 0 g 0 g
Vitamine D 18 μg (350%*) 5.2 μg (105%*)
Thiamine 0.67 mg (61%*) 0.20 mg (18%*)
Riboflavine 0.84 mg (60%*) 0.25 mg (18%*)
Niacine 9.6 mg (60%*) 2.9 mg (18%*)
Vitamine B7 0.88 mg (63%*) 0.26 mg (19%*)
Acide Folique 120 μg (60%*) 36 μg (18%*)
Vitamine B12 2.0 μg (120%*) 0.6 μg (24%*)
Biotine 60 μg (120%*) 18 μg (36%*)
Acide Pantothénic 37 mg (617%*) 11 mg (185%*)
Calcium 396 mg (50%*) 119 mg (15%*)
Chromium 240 μg (600%*) 72 μg (180%*)
L-Glutamine 9.4 g 2.8 g
* Apport journalier recommandé pour un adulte de taille moyenne.
  Per 100g Per Serving
Energie 1315 kJ/310 kcal 438 kJ/ 103 kcal
Lipides 1 g 0.3 g
  dont saturés 0.1 g 0 g
Glucides 7 g 2 g
  dont sucres 3.4 g 1.1 g
Protéines 63 g 21 g
Sel 0 g 0 g
Vitamine D 18 μg (350% RI*) 5.2 μg (105% RI*)
Thiamine 0.67 mg (61% RI*) 0.20 mg (18% RI*)
Riboflavine 0.84 mg (60% RI*) 0.25 mg (18% RI*)
Niacine 9.6 mg (60% RI*) 2.9 mg (18% RI*)
Vitamine B7 0.88 mg (63% RI*) 0.26 mg (19% RI*)
Acide folique 120 μg (60% RI*) 36 μg (18% RI*)
Vitamine B12 2.0 μg (120% RI*) 0.6 μg (24% RI*)
Biotine 60 μg (120% RI*) 18 μg (36% RI*)
Acide pantothénic 37 mg (617% RI*) 11 mg (185% RI*)
Calcium 396 mg (50% RI*) 119 mg (15% RI*)
Chromium 240 μg (600% RI*) 72 μg (180% RI*)
L-Glutamine 9.4 g 2.8 g
* Apport journalier recommandé pour un adulte de taille moyenne.

BCAAs

  Pour 100g Par dose (10g)
Energie 217 kJ/51 kcal 22 kJ / 5 kcal
Lipides 0 g 0 g
  dont saturés 0 g 0 g
Glucides 12 g 1.3 g
  dont sucres 2.0 g 0.2 g
Protéines 0 g 0 g
Sel 0.03 g 0 g
Thiamine 1.7 mg (152%*) 0.17 mg (15%*)
Riboflavine 2.1 mg (150%*) 0.21 mg (15%*)
Niacine 24 mg (149%*) 2.4 mg (15%*)
Vitamine B6 2.2 mg (157%*) 0.22 mg (16%*)
Acid folique 300 ug (150%*) 30 ug (15%*)
Vitamine B12 4.0 ug (140%*) 0.40 ug (16%*)
Biotine 150 ug (150% RI*) 15 ug (30% RI*)
Acide panthoténic 93 mg (1545%*) 9.3 mg (154%*)
Magesnium 560 mg (148%*) 56 mg (15%*)
BCAAs 2:1:1 (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine) 50 g 5 g
Citrulline Malate 2:1 10 g 1 g
Arginine Alpha Ketogluturate 8 g 0.8 g
L-Glutamine 8 g 0.8 g
Extrait de Thé Vert 4:1 1.5 g 0.15 g
Phosphatidylserine 0.9 g 0.09 g
L-Tyrosine 0.5 g 0.05 g
Acide linoléique TG40 0.4 g 0.04 g
Bitartrate de choline 0.2 g 0.02 g
* Apport journalier recommandé pour un adulte de taille moyenne.
  Pour 100g Par dose (10g)
Energie 217 kJ/51 kcal 22 kJ / 5 kcal
Lipides 0 g 0 g
  dont saturés 0 g 0 g
Glucides 12 g 1.3 g
  dont sucres 2.0 g 0.2 g
Protéines 0 g 0 g
Sel 0.03 g 0 g
Thiamine 1.7 mg (152%*) 0.17 mg (15%*)
Riboflavine 2.1 mg (150%*) 0.21 mg (15%*)
Niacine 24 mg (149%*) 2.4 mg (15%*)
Vitamine B6 2.2 mg (157%*) 0.22 mg (16%*)
Acid folique 300 ug (150%*) 30 ug (15%*)
Vitamine B12 4.0 ug (140%*) 0.40 ug (16%*)
Biotine 150 ug (150% RI*) 15 ug (30% RI*)
Acide panthoténic 93 mg (1545%*) 9.3 mg (154%*)
Magesnium 560 mg (148%*) 56 mg (15%*)
BCAAs 2:1:1 (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine) 50 g 5 g
Citrulline Malate 2:1 10 g 1 g
Arginine Alpha Ketogluturate 8 g 0.8 g
L-Glutamine 8 g 0.8 g
Extrait de Thé Vert 4:1 1.5 g 0.15 g
Phosphatidylserine 0.9 g 0.09 g
L-Tyrosine 0.5 g 0.05 g
Acide linoléique TG40 0.4 g 0.04 g
Bitartrate de choline 0.2 g 0.02 g
* Apport journalier recommandé pour un adulte de taille moyenne.
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