12 exercices super efficaces pour des fesses musclées

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12 exercices super efficaces pour des fesses musclées

Si ce que vous cherchez c’est de faire grossir votre fessier, alors vous êtes au bon endroit ! La nature est parfois injuste et nous ne sommes pas toutes nées avec des fesses parfaites, rondes, bombées, hautes et bien pleines mais heureusement on peut y remédier!

2018-01-02 09:30:30Par Karina Elle

Shaker Protéiné aux Myrtilles & Miel à adapter

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2018-06-06 13:00:00Par Lindsey Mathews

Programme de musculation spécial femme | 4 jours

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Programme de musculation spécial femme | 4 jours

Envie d’avoir de jolies formes, des fessiers ronds, un dos et des abdos dessinés cet été ? C’est maintenant qu’il faut commencer ! Voici un programme de musculation sur 4 jours !

2018-05-01 07:00:56 Par Camille Thiebaut


La rédac

L’ABC des BCAAs: Pourquoi les Femmes en ont-elles besoin ?

Compléments Alimentaires

L’ABC des BCAAs: Pourquoi les Femmes en ont-elles besoin ?

Que sont les acides aminés "essentiels"? Ce sont les acides aminés que le corps ne peut pas produire tout seul et qu'il est donc indispensable d'apporter par l'alimentation, par exemple avec des compléments, de la viande, des produits laitiers, des légumineuses ou encore des noix.

2018-06-27 15:28:23Par Karina Elle

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